PROSÍM PORAĎTE - LEVÁ NOHA "NEŠLAPE" :(

Ta noha je asi svalově oslabená. Zkus speciální posilovací cviky na zadní stehení svaly a na rovinatých úsecích čas od času vyhoď pravou nohu z pedálu a jezdi pouze levou nohou a uvidíš, co to bude časem dělat.

Porad se to nelepsi :(, ale ted podeziram z problemu moje HTcko (Scott).

Ted na podzim jsem snad po 2 letech zacal casteji sedlat celopero (Merida) a zjistil jsem, ze na ni ten problem nemam nebo je nepatrny… nejdriv jsem si rikal, ze je to „placebo efekt“, tak jsem zkousel a zkousel a ted muzu opravdu rict, ze na fullu je to ok, na HT utrpeni…

Je to takovy rozdil v efektivite slapani, ze jsem dokonce na fullu zajel i cestu do prace (25km, 95% asfalt) hned napoprve asi o 6min rychleji nez kdykoliv za cely tento rok na HT, ktery je lehci, pevny a ma semislicky.

Kola jsou si geometri i dily dost podobna, meril jsem uz snad vsechno – sedlo-riditka, sedlo-kliky, kliky-riditka. Prohazoval sedlovky a sedla, otacel predstavce, posouval sedlo nahoru, dolu, dopredu, dozadu … napadaly me kraviny, jako jestli mi treba nedali z vyroby levou kliku jinak dlouhou nez pravou atd…A nic, porad levacka neni schopna na HT zabirat od spodu nahoru, musim to dohanet slapanim z horni uvrate do dolni, coz je unavujici…

Rikam si, jestli treba i relativne drobne razy na asfaltu na HT neobnovuji blok, ktery sel z leve nohy pres zada do praveho ramene… sice ted nemam bolesti jako driv, ale treba tam proste porad neco je… Jesteze uz zima klepe na dvere a budu misto jezdeni spis behat :( F

Ještě mi napadá jeden zásadní rozdíl, který u full x HT bude a který šlapání ovlivňuje.

U fullu když nešlapeš správně kruhově, tak se trochu rozhoupe zadní stavba.

U HT když šlapeš trošku více blbě do kruhu, tak začneš poskakovat na sedle (což u fullu není, tam se to ztratí v tom pohupování zadní stavby a poskakování na sedle se nekoná).

A tohle je pak začarovaný kruh. Tedy levou nohou se Ti nedaří kruhově šlapat a následně tím mírným poskakováním u HT na sedle to může mít zpětný negativní vliv na tu levou nohu, co není zcela v pořádku.

Já si tohoto sem tam všimnu při střídání HT x ful, když sem tam se mi výrazněji zhorší kruhové šlapání (stává se mi zejména při kombinaci velká únava + nesoustředění). U fullu si toho pak všimnu většinou až později, protože mírné zvýšení pohupování moc nevnímám, kdežto lehké poskakování po sedle je znát hned.