Zdravím ve spolek. Rok od roku jezdím víc a víc km i když s Vámi se nemohu porovnávat. Poslední dobou mě začíná přitahovat ( a nebudu jistě sám) etapové závody. Rád bych si je užil a tak trošku jsem hledal na internetu i nákou dobrou literaturu ale nic takového jsme nenašel. Ročně na kole najedu pár tisíc po lesích v kopcích a jezdím pro radost a pár marathónů ročně. Začal jsem i trošku plavat a běhat abych kolo trošku doplnil a nebylo jednostané zatížení.
Kdyby tu náhodou někdo věděl o nákém šikovném odkazu na net nebo na literaturu na tohle téma budu jedině rád a nebo vaše zkušenosti. I když vím, že tohle je dost osobní věc ale přeci se někdo najde a napíše jak řádně potrénovat a nepřetrénovat. Díky za veškeré info lizar
