• StevensSFC

    Používáte nějaké vitamíny (např. pro sport či zdravotní životní styl)? Jaké?

    Máte někdo zkušenost s výrobky NUTRILITE?

    0 0
    • jIrI___  

      Ovoce :)

      0 0
    • destr  

      Energy Q10 Spektrum ;-)

      0 0
    • Rychlej turista  

      Zelenina :-)

      0 0
      • StevensSFC  

        No tak to jste mi toho moc neřekly :-(  ke mě se tedka dostal Nutrilite.Tak chci něco vyzkoušet s jejich výrobku.

        0 0
        • Rychlej turista  

          A co myslíš, že zjistíš? Jez normálně zdravě a když čekáš nějaký nářez, přidej podle potřeby. Já tak dávám céčko, Mg, občas éčko, vepřové koleno, ale abych do sebe něco systematicky sypal, protože jsem si to někde přečetl…

          0 0
    • HockeyBiker  

      Pivo

      0 0
    • Gorgov  

      dobrej syp je treba efedrin, tim bych zkusil zacit.

      0 0
      • StevensSFC  

        A co od toho nutrilite?

        0 0
        • hampik  

          …zkus univerzální nápoj pro cyklistiku. Je jednoduchý a osvědčený. Čaj buď černý nebo zelený, mátový nebo kopřivový 500ml, citrónová šťáva 1 polévková lžíce, hroznový cukr nebo med 50g, mořská sůl 3 – 5g. Toť vše. Já používám nápoj POWER DRINK do kterého dám na bidon 0,75 l asi 1000mg L-Carnitinu base nebo tartrát a podle potřeby glukózu. Když bude větší pocení přidám 2g mořské soli.

          0 0
    • kwaker  

      pokud děláš nějakou sportovní aktivitu častěji do týdne, nebo máš fyzicky náročnou práci, tak bys určitě mohl pojídat vitaminy ve zvyšenym množství – C (1000mg), Multivitamin a multimineral 2×denně, B-komplex. To by mělo stačit.  A nějaky antioxidanty Selen, Zinek…

      0 0
      • ememem  

        nechcem nejako extra pod.....t ale pri svojich tvrdeniach vychadzas z coho?

        0 0
        • kwaker  

          Céčko je důležitý pro tvorbu kolagenu, ten tvoří jak strukturu kostí a chrupavek, tak také svalů a cévních tkání, je důležitý pro metabolismus, imunitu, snižuje dobu trvání nemoci, působí jako antioxidant, zvyšuje odolnost proti chladu, působí proti stresu. Minimální doporuč.denní dávak vitaminu C je cca 60mg ale pro lidi co sportují nebo kouří je dávka nutná vyšší. 

          C je rozpustny ve vodě, tak jako Béčka a tudíž nadbytek v pohodě vyloučí z těla ven, takže se člověk nemusí bát vyššího dávkování, vitaminy rozpustny v tucích A, D, E, K jsou už horší – můžou způsobit toxické reakce, protože je tělo nedokaže vyloučit, ale usádlí se v tucích J

          0 0

Nová reakce na zakládající

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.