Všechny zdravím,
mám dotaz ohledně svalů na zádech v horní části. Kdysi jsem prochladl a svaly od té doby rády jdou do křeče. Ty mě sice fyzioterapeutka uvolní, ale problém je, že do týdně mám první svaly zatuhlé znovu a do měsíce je to jak to bylo předtím. A to se nemusím vůbec dostat na průvan.
Jednou až dvakrát do měsíce mě svaly natečou, to už tahá za úpony lebky a mám silné bolesti hlavy. Sice to rozeženu nahříváním, ale je to jen na dočasné odstranění bolesti. Používám i koňskou mast s chilly, ale to je také dočasné, pokud přestanu mast používat, je problém zpět.
Nemáte někdo zkušenost, čím nebo jak aktivovat termoregulaci zádových svalů? To by podle mne vedlo k odstranění příčiny problémů.
Jirka