Zdravím, potřebovala bych poradit…cca po 20–30km mě začínají bolet ramena (jakoby deltové svaly), bolest se stupňuje, až je to k nevydržení. Většinou po nějaké delší vyjížďce ty ramena cítím ještě druhý den, ale pak to samovolně odezní. Může to být v řidítkách? Nebo je to ve mě? Díky za rady:-)