Zdravím. Desetiletý syn by chtěl začít jezdit na závody MTB. Na kole je jako doma, terén zvládá, jezdí asi od tří let. Jaký trénink byste pro takové dítě zvolili? A musí být strava nějaká „speciálnější”? Tuhle byl na školních závodech, kde asi z 60 chlapců v kategorii skončil 8. (jeho první závody), my ho v tom chceme podporovat, ale moc nevím, kde začít. Hlavně, jestli víc třeba trénovat na rychlost, výdrž…
Dětský MTB trénink
7 nepřečtených-
-
Přihlas ho do klubu.
-
Trénuj techniku, ostatní věci přijdou s věkem
-
Rychlost, rychlost , rychlost ideálně ve společnosti vrstevníků v nějakém klubu. Pokud by byl bikros, tak vůbec nejlepší. Ideálně trénink tak, ať je to zábava formou hry. Poměr kolo a jiný sport v tomto věku tak 40/60. V tomto věku je hlavní úkol neznechutit. :)
-
Tak nejvic zalezi na tom, jestli ho to bavi a jak moc. Nekomu staci jen jezdit a je spokojenej, nekdo ma ambice se u toho merit s ostatnima, coz skolni zavody zrovna nevim, zda nejak neco ukazuji. Ja jsem se takhle za mlada zucastnil nekolika skolnich zavodu a vsechny jsem vyhral. Pritom jsem peknej looser:)
Zkus ho prihlasit nekam na nejaky treba krajsky zavody a uvidite, zda mu to vubec sedne. Me ta atmosfera treba vzdycky pekne stvala. Abys mu ten sport neznechutil
-
Rozmysli si to a dej ho na jiné sport :)
-
Trochu to tréninkově rozveď. Jak to u vás vypadá za poslední dva roky?
-
MTBIKER doporučuje -
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
