Je mi 46 let. Jezdím intenzivněji 3 roky, celkem 18 tisíc km. Teď se mi dostala informace o jízdě na tepy. Měřím 190 a vážím 90 kg.Tepový strop 170. Zjistil jsem podle půjčeného pulsmetru, že jezdím běžně 140–160 tepů, protože miluji kopce. Mám rád, když mi mlátí srdce a jedu strop. Když se vracím mokrý a zničený, tak se mi vyplavují endorfiny.Podle pulsmetru jsem jel teď jednou a hlídal jsem si 120 tepů a byla to vyjížďka jak před smrtí. Nadnesl jsem to proto, aby mi někdo soudně řekl, jestli si nějak svým vysokým tempem – pro mě, neubližuji.Děkuji všem za názor.
jízda na tepy
14 nepřečtených-
-
Neublizujes. Duvod proc se jezdi „na tepy“ najdes treba zde: http://kpo.cz/…ziologie.htm
-
vykašli se na tepy, jezdi podle toho jak je ti to příjemné
-
nebo buď masochista a jezdi jak je ti to nepříjemné
-
to neni spatny napad,to zkusim
-
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
Výběr z produktůPřejít do shopu (Komponenty)
savings Shimano Alivio RD-M3100 přehazovačka, 9kolečko, super dlouhé ramínko (SGS), Shadow
709 Kč savings
MOC 1 149 Kč -
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
