Používáte někdo nějaký přípravek na ochranu kloubů?Jaký můžete doporučit??Jde mi spíše o prevenci,né o lečení kloubu.
Kloubní výživa
112 nepřečtených-
-
Teplo :-)
-
jo, měl jsem dlouhodobé problémy s koleny, hlavně v zimě a začal jsem brát tohle: www.nutrend.cz/…elacoll.aspx a tohle www.nutrend.cz/…-liquid.aspx a po 1/2 roce jsou problémy pryč. I když pravdou je, že letošní zima mým kolenům taky přeje :-).
-
-
ja mam po operaci predniho krizovyho vazu (plus spatna chrupavka) prikazanej Gelaktiv…je to i preventivni pri velke namaze kloubu…
-
viz vyhledávání
-
Měl jsem podvrtnuté koleno,natržené křížové vazy,použival jsem geladrink a nic moc pak jsem si vzal Wobenzyn a mám s koleny klid.Jednou za rok tak měsiční kůru většinou v zimě.
-
Geladrink je tak na růst nehtů a vlasů (což je k ničemu, když to člověk musí zkracovat skoro 2× častěji;-) ) – ale jak jsem psal, už jsme to tu probírali několikrát, najděte si to.
-
sssssouhlas je to vsechno placebo a hodne drahy…taky jsem s tim experimentoval a polykal pilule…mam v obou kolenou plastiku krizaku, z fotbalu, pilule jsou o nicem…posilovani spravnych svalu je jedina cesta, jak byt vpoho…zadne pilule ti nevytvori ochranu ani prevenci ci zesileni kloubnich pouzder ani tkane…
-
-
-
uz sice rok stare ale stale aktualni www.bike-forum.cz/…5/forum.html#…
pro usnadneni prehled doplnku:
www.bike-forum.cz/…ostatni.html?… www.bike-forum.cz/…ostatni.html?…
-
Prevenci nevím, ale když mě loni bolelo koleno, že jsem nemoh ani chodit, natož jezdit na kole, tak mi pan doktor naordinoval Condrosulf 400 nebo co a po týdnu už to bylo zase dobrý… A to mi není ještě ani dvacet a chrupavku už mám v p*deli :(.
-
To bych řekl, že s tim přípravkem vůbec nesouviselo, takhle rychle se to rozhodně nevstřebává. Nějakej efekt to má, ale jen pokud to jíš několik měsíců.
-
Já nevím. Prostě asi po týdnu už mi to tolik nebolelo a moh sem zase jezdit. Bůhví. Asi sem mladej a nemám tak znečištěný organizmus, tak se to do mě vstřebává rychlejc :).
-
Jo a myslím, že sem jich jed asi šest nebo devět za den, teď nevím jistě. Už je to dávno… Ale fakt to pomohlo a dost rychle.
-
Prostě to takhle nefunguje, věř mi;-)
-
Věřím. Tak že by to mělo placebo efekt? No prostě to pomohlo a to je hlavní.
-
-
A třeba injekci do kolena jsi nedostal? Ta zabírá hned, to ostatní je podpůrná léčba. Ale jestli Ti je 20, tak to nejspíš nebylo nic dramatického. Počkej si, však se taky dočkáš členství v klubu bolavých kolen …
-
Nene. Nedostal. No dramatický to asi trochu bylo, když jsem jel patnáct kilometrů a pak jsem musel jet domů jen o jedné noze…na tu druhou sem nemoh ani došlápnout. Bolelo to dost. Už bych to nemusel zažít znova. A je mi 17,5… :-/
-
Jak se ti to stalo?
-
Já nevím. Když jsem byl na rentgenu, tak mi řek, že je to jen opotřebovaná chrupavka nebo co… Tak mi nasadil ten kondrosulf a po týdnu už jsem zas moh jezdit. Dělalo mi to jen jedno to koleno (levý). Pravý bylo v pohodě a pořád je. Kdyžbych neměl v tý době nášlapy, tak bych domů nedojel.
-
No ale z ničeho nic to přece bolet nezačalo. Musels mít nějaký úraz, prochladnout během dlouhé štreky, začít nějak divoce jezdit, vyměnit pedály nebo něco. Aspoň u mě to tak funguje, vždycky jsem věděl z čeho to mám.
-
V teple to koleno pořád určitě nebylo a nový pedály už jsem měl myslím rok nebo dva, takže ty tomu asi taky moc nepomohly. Ale doktor prostě řek, že je to opotřebovaný no. Já nevím. Je divný, že jen to jedno…
-
jestli je to divný nevim ale mám ten samej problém s chrupafkou na levem koleni ted mi nasadila doktorka prášky a prej že to zabere za měsíc zvladnu jet tak 30–40min pak to začne pomalu bolet a bolest narustá po měsíci neježdení sem jel v klidu hodinu ale druhej den sem se v tom vezl znova
-
Jojo. Ono u mě bylo jedno jak dlouho jsem na kole nejel. Prostě to bolelo úplně stejně jako před tím… Taky jsem si dal pauzu, že to přejde a kdepaaak. Nejdřív to bolelo malinko, pak víc, pak ještě víc a pak už jsem byl v p*deli…
-
-
-
-
Tak toho doktora,kterej pozná podle rentgenu opotřebovanou chrupavku, bych chtěl vidět :). Chrupavky viděj jen na magnetické rezonanci. V tvým věku opotřebovaná být v podstatě nemůže,ledaže by si měl úraz nebo zánět. Proto tě to přešlo po týdnu klidu samo. Kdyby si měl poškozenou chrupavku,tak by tě to bolelo pořád i po léčbě(zase záleží jak hodně).Když už je to špatný,tak se dávají injekce(ty jsou dost drahý). Někdy i namnožej a transplatujou chrupavku, popř.mikrofrakturama navoděj vytvoření vazivové chrupavky na povrchu kosti,aby se snížilo tření.Všechno záleží na ortopedech a konkrétním poškození chrupavek,obecně u kolen se dá dělat dost věcí,mnohem horší jsou kýčelní klouby. Pokud zatěžuješ klouby už v tvým věku,rozhodně už začni klidně brát něco na klouby(aspoň glukosamnin),až budeš mít klouby poškozený,tak už to nepomůže.
-
Aha :). Já tomu nerozumím. Na jaře začnu určitě něco brát, preventivně.
-
Preventivně ti stačej menší dávky,klidně Condrosulf 400(na předpis s doplatkem) nebo Ortoprim(bez předpisu,jak jsme se shodli s pos3k-je nejlevnější). Řekl bych 1–2tbl. denně,ale to by měl posoudit ortoped – správně by tě měl poslat na MR(ale je to drahý vyšetření a čeká se na to měsíc mimo akutky). Protože nástup glukosaminu je pomalý(až min.za měsíc),ale efekt je dlouhodobý,bere se většinou min.1–2 měsíce a potom se zase dá pauza 1–2 měsíce a tak se to opakuje pořád dokola. Důležitý je to dodržet a pak prevence funguje.
-
A nebo mít častěji v normální stravě vhodná jídla na klouby. Pak stačí jíst ty „ošklivý věci“, který spousta lidí z masa vybírá a pak mají problémy s klouby. Tedy chrupavky, kůže, šlachy, rosol, tlačenka, celý vepřový koleno i s těmi hodně tučnými a ošklivými částmi a pod.
-
ja se těm jídlum nevyhejbám spíš naopak ale stejne mi to asi nepomohlo
-
- cibule a česnek, atd.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
tak ten jsem mel taky na testovani 3 baleni :-D , vysledek: zadne prevratne zlepseni, stejne ucinky jako ostatni, ze zacatku terapie mi koleno nabobtnalo, pak uz v poradku..jedina vyhoda je ze je castecne hrazenej na predpis :)
ted po 2 mesicich zkousim zase dalsi :-/ „Zdrave klouby“ – Naturline (Walmark) – Glukosamin sulfat 800 mg/ 1 tableta
-
Mam artrozu tretiho stupne a mohu potvrdit, ze Condrosulf je jeden z mala pripravku, ktery jako kloubni vyziva alespon trochu funguje. jinak dle ortopedu jsou vsechny ty geladrinky, proenzi a dalsi jako prevence naprosto zbytecna vec, pokud clovek ji pestrou stravu. dokonce jsem uz od nekolika ortopedu nezavisle slysel, ze obycejny sulc je pro klouby mnohem lepsi vyzivou nez vsechny ty hojne propagovane preparaty.
-
To jsem taky slyšel a má to logiku. Pokud to necpeš do žil, stejně si to zpracuje žaludek jak chce.
-
Já jsem ještě dál. Nejen, že jsem to slyšel, ale s chutí to i praktikuju :-D
-
Sulc a tláča nejlepší to sváča. Medvídky jak mlsání, žádné v kloubech kousání.:-)
-
-
-
-
Tak po dovu letech se mi to ozvalo zase :-(. Jeli jsme na náš klasický třítýdenní švih a asi po 300 km mi to zase začlo bolet. Opět levé koleno. Musel sem jet domů vlakmo.
Mé známé manžel, fyzioterapeut, říká, že to chrupavka na 100 % není, že do 40 let se sama dotváří. Že to prý může být meniskus.
Co myslíte vy? V 18 letech to přeci není normální :-P.
-
-
Kloub 3000+ od firmy JML. Je to nejlevnější varianta klinicky účinné dávky (Glukosaminu,MSM,Chondroitinu).Viz www.jml-zlin.cz Na prevenci ti stačí 1 tableta denně po dobu 2 měsíců a 3× za rok opakovat vždy s 2 měsíční pauzou.
-
omyl nejlevnejsi je Ortoprim :)
-
tak se ale podívej,co obsahuje. Určitě míň účinných látek.
-
Ortoprim stojí 195Kč 90tbl a obsahuje toto: Glukosamin sulfát 500 Chondroitin sulfát 250 MSM 200 Křemík (jako SiO2) 10
Kloub 3000+ stojí 311 Kč 62tbl.a obsahuje toto: Glukosamin sulfát 750 Chondroitin sulfát 250 MSM 500 brutnák lékařský
Takže máš pravdu vyjde o něco levněji,ale Ortoprimu musíš brát 3tbl denně pro léčbu a Kloubu jen 2tbl,takže je to pohodlnější :))
-
spravne ja to bral na denni davku :-)
-
btw: vse je v tabulkach na obrazcich, jak jsem daval odkazy vyse :-) (slozeni vs cena)
-
-
-
-
Gumové medvídky. Nevím, jestli to pomáhá, ale rozhodně to chutná.
-
Taky gumíky… a jsou bez tuku ;-)
-
a tech barev :-) (take testovany – chutnaji nejvic ze vsech vyziv :)
(medvidci se tu tez resili nekolikrat :)
-
Já zůstávám u toho tepla. Jdu do pece :-)
-
ještě je brzo na kremaci…:)
-
:-D
-
-
-
ale pouze Haribo :) ostatní nemaj prasečí želatinu…:)
-
copak nestačí, že je to „želatina“? Haribo jsou tvrdý :-(
-
… zrovna se jima cpu, a tvrdý mi nepřipadaj.(?) Nejmíň mi chutnaj žlutý/ nejvíc bílý a zelený. Jinak proenzi3 .
-
No, Haribo je o něco tužší, než jakýkoliv jiný. Zelený mám taky nejradši ;-).
-
cerveny jsou nejlepsi, jako cerveny bonpari :)
-
presne bily jsou nej!!!
-
Proenzi 3 mi příjde jako jedna z nejlepších možností z volně prodejných. Obsahuje totiž všechny 3 složky ( glukosamin, chondroitin, MSM ). Některé tyto preparáty fungují. Vyžadují dlouhodobé braní alespoň měsíc ne-li dva. Poté tak aspoň jednou za rok kůru zopakovat. Trochu problém je s biodegradací. Část toho co zbaštíme ( vlastně většinu ) žaludek roztráví a vstřebává spolu s tenkým střevem ve formě jednotlivých aminokyselin a z těch si to pak skládáme do „tvarů“, které zrovna potřebujem. Není tedy záruka, že co sníme, půjde do kloubů. Preparát jako Dona třeba ortopedi rádi předepisují. Je jen otázka nakolik funguje a nakolik je to placebo. Důležité je, že výsledky jsou. Doporučil bych zkombinovat s Wobenzymem.
-
-
no myslím že nestačí…:) někdo „ověřenej“ mi to právě říkal, že to vařej z prasečích nožiček a tam je ta správná želatiny, kterou potřebuješ na klouby… inu není želatina jako želatina…ale ruku do ohně bych za to nedal…:) Právě jenom Haribo uvádí ve složení vepřovou želatinu, ostatní ne.
-
Pokud to je jak píšeš (vaření z pras. nožiček + uvedení ve složení), tak na tomhle konkrétním balení to tají. Prodi, kdo ti to vykládal? Pokud to tak není, nemusel bych se tím cpát.
-
koukám že už to tam není, ale ještě nedávno tam bylo ve složení napsáno před slovem želatina „vepřová“ …opravdu :) Myslím, že by to moh potvrdit i petebike, až sem nakoukne
-
Asi kvůli vegoušum, ty je teď IN nejíst maso
-
Taky jsem to jen slyšel…tak je holt dojím.
-
ja mam za to, ze tam byla napsana „zivocisna zelatina“, ale ruku bych za to do ohne nedal
-
Pro jistotu jsem je zajedl živočišným vepřovým řízkem, tak to snad bude v poho.
-
výborná je vepřová tlačenka . Sice nic moc výživa pro ultrachrty, ale na klouby zcela nejlepší :)
-
Toto je nejkvalitnejsi nazor z diskuze. :-))
-
-
-
-
-
v tomhle ne :o)
-
trefa :)
-
koukám… přihodil bys, prosím, ještě obrázek celýho sáčku? Ať je poznat, co to je. Děk.
-
jasně
-
Koukám…není Haribo jako Haribo
-
Děkuju.
-
-
-
-
-
-
-
opravdu ? :)
-
-
-
gelactiv a beru ho 2,5mesice, 5mesicu pauza, 2,5 mesice a furt dokola… Pravidlo jedna: koleno musi zustat vzdy v teple a to opravdu za kazdych okolnosti. ((nez sem prisel treba na to, ze se ve spanku odkopu a koleno si pristane na par hodin na studene zdi a pak se dostavi problemy, ze koleno boli 2–4 dny – reseni: nechat spat u zdi pritulku :-)). Dobra je i infra lampa… zlata to vec k nezapalceni zejmena kdyz clovek promrzne v zime a nebo zmokne na jare ci napodzim. A jako podporu v nejhorsim: fastumgel
-
Souhlasím, lampa pomůže (tedy pokud tam už není zánět) Zase to začíná být aktuální-tady to mají ve slevě: Tesco od 28.11, Infra-masáž za: 249,–
-
-
Zkusil jsem ted Colafit a po 2 měsících rozhodně zlepšení. Kolena bolely často, ted malokdy. Budu pokračovat ještě 2 měsíce a uvidím
-
GS Condro Forte, beru částečně preventivně a částečně kvůli pobolívajícímu kolenu jednou denně, občas to posílím gumovými medvídky, delfínky, papoušky, Křemílky a jinými potvorami :-)
-
Nejlepší je samozřejmě to nejdražší a to je Barny´s
-
JA po vsech operacich beru preventivne Proenzi 3 a ted jsem pridal Gelatinu a zatim tuky tuk spokojenost.. ;)
-
ja jednou tydne aplikuju 100–150g tlacenky a funguje skvele:-)
-
to melo bejt na root
-
-
barny koupil proenzi
-
Dobra volba ;)
-
-
-
To já se už asi 2 roky nemohu zbavit bolesti levé kyčle.Obvodní doktor mě vzal krev a nechal udělat test na revmatoidní faktory a zároveň mě poslal na rentgen a k ortopedovi.Test na revmatoidní faktory byl v pořádku.Ortoped si prohlídl snímek z rentgenu a prej je vše v pořádku.Prej po ortopedické stránce je vše vpořádku a že mám kloub normálně zatěžovat.Od té doby sem už nikde nebyl akorát sem už sežral co se dalo (Proenzi 3 atd.)Obvoďák mi řekl že ikdyž se tam revmatoidní faktory neprokázali tak tam nějaký zánět být může který nejde prokázat.Tak mi doporučil ,,Bioaktivní Selen+Zinek,, máte stímto doplňkem stravy někdo zkušenosti?Ted chodím k nějakýmu specialistovi který se zabývá akupunkturou a léčí Homeopatiky.Když mě píchne ty 2 jehličky do ucha tak se to zdá být lepší než je zase potýdnu vyndá.Cítím bolest spíše ,,kolem,, kyčelního kloubu až skoro do oblasti třísel a směrem dolu do stehna.S pohybem nemám problémy(myslím s ohýbáním)Když sem ale ted nedávno nachodil po městě asi 3km tak mě ten klob začínal čím dál víc bolet.A třeba minulý léto byly dny kdy sem bolest skoro necitil a naopak dny kdy se to z ničeho nic zhoršilo aniž bych jezdil nakole nebo to jinak zatěžoval.Možná to je i změnou počasí,potom bych tam asi fakt nějaký revma měl.Už mě to fakt se.e a nevim co stím.Nemáte někdo podobný zkušenosti?
-
Jestli máš takový problémy tak zajdi k ortopedovi. Pokud ti neudělal magnetickou rezonanci a pro vyloučení zánětu scintigrafii s odběrem krve na CRP, tak běž k jinýmu… Pokud něco viděj na rentgenu,tak už může být pozdě…prostě šetřej na lidech za vyšetření.Pokud bys měl zánět kloubu,tak ti může brzo odrovnat celej kloub,takže to není sranda.A na selen se vyprdni :),radši ber to Proenzi
-
souhlas
-
-
-
Jinak tak to vypadá viz. obrázek.Nemáte stím někdo zkušenosti?Jinak všude to hodnotí výborně.
-
Tak tohle bych si za ty prachy nikdy nekoupil. Každý kvalitní mulitivitamínový komplex se stopovými prvky obsahuje téměř stejné hodnoty všeho, co v tom je. Navíc se dá pořídit ještě o dost levněji (tedy cenově stejně, ale při 90 tabletách) a ještě k tomu tam je těch látek 10× více, nejen tyhle vybrané.
-
-
-
Nechci tě strašit, ale stejně dopadneš u doktora ortopeda. Já to taky protahoval a nakonec jsem s kolenem marodil skoro dva roky. Začínal jsem na geladrinku přes tablety, dokonce jsem byl u senzibila a až nakonec přišel na řadu doktor…a bohužel injekce za hodně peněz…ale jsem fit…dávám si pozor na prochladnutí a jezdím s rozumem…Hodně štěstí
-
-
máte někdo zkušenost s colafitem?
-
jo, dostal jsem ho letos od ježíška pod stromeček
-
cest, kolik toho je a kolik to stojí??
-
ja sem koupil 60 kostiček za 315,–
-
-
asi před třemi roky mě chytla bolest do kolen a problém vyřešila jedna krabička colafitu. Prý je nutné brát na lačno a pak asi 3/4 hodiny nejíst – dodržoval jsem to.
-
jj ráno na lačno a 10min před jídlem
-
-
Bastim, ale vysledky nepozoruju. Akorat me casteji boli koleno a obcas zaboli i druhy zdravy… Takhle to ale asi nema fungovat, co? (:
-
Tak tohle je skutečně hrůza, řekl bych na kriminál. Kup si želatinu, sulc nebo tlačenku, nebo cokoli podobného a je to to samé.
-
-
Skoro stejnej nazor jako Lego. Injekce byly mastny, ale castecne pomohly, od ty doby udrzuju dvema rocnima kurama GS Condro, jedna vyjde na cca 30 piv, slapu vic frekvencne, kupil jsem hodne zateplany capaky nebo vozim navleky na kolena. Ale vykony uz nejsou, co pred 10 lety. Ale jezdim pro radost a ziju......V.
-
Zdar. A co mám ládovat na poúrazový stav natržených postranních vazů resp. jeho úponu? Já su v tom množství přípravků totálně utopenej. Neměl by to být spíš hlavně kolagen? Poraďíte? Dík.
-
www.wobenzym.cz/.. Zkus tohle, hodně mi to pomohlo.
-
Je to dobrý, ale hodně drahý:-((
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován adminem.
-
-
-
-
Já žeru Condro forte. 2měsíce beru, 2měsíce neberu. Účinek se dostaví tak nejdřív po 14 dnech. Je to praktické v tom, že sežeš tabletu ráno po jídle , pak večer po jídle a nemusíš nic rozmíchávat ve vodě jako ocas. Jinak těch přípravků je mega a jsou založené na většinou úplně stejném principu. Aby to mělo smysl tak prý do těla musíš za den dostat minimálně 1200miligramů účinné látky. 2X condro forte – 1600miligramů. U mě to zabírá – tímto doporučuju.
-
Je to vcelku sporná záležitost, co se týče prevence vsadil bych na tlačenku a gumídky. Přečti si tohle. www.mayoclinic.com/…-chondroitin
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
přípravky nebrat!!! dal sem za proenzi 800 a jedl to 2 měsíce, po měsíci sem tablety nemohl už ani polknout a výsledek žádnej. problémy sem měl každou zimu, v létě je to v pohodě, proto je nejdůležitější mít teplé a windstoperové kalhoty a to je nejlepší prevence a poslední 2 roky sem problémy neměl
-
tedka mi prisel ortoprim a jsem trosku zmatenej. maj se brat 3 tablety denne. a to je vsechno co je tam napsany. mam brat vsechny tri rano nebo si to rozlozit na celej den??? cetl jsem tady, ze to taky nekdo uzival, takze rada by se hodila…
-
bral jsem, 3× denne 1 tableta (tak jako u jinych mnamek)
-
-
uz mesic PROENZY 3 a, moc jim gumovy medvidky..a uz me kolena neboli kdyz jdu do schodu..takze muzu doporucit:)
-
mam udelat update 2 roky stareho prehledu?
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován adminem.
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
