Zdar borci.
Za 20 dní jede KPŽ (možná) ? Minulý rok jsem objel 4 KPž, dlouhé trasy, končil jsem tak ve 1/3–1/2 startovačky. Teď po proděláné koroně, za rok naježděno 300 km, a bez treningu v posilce, jsem zjistil že jsem jaksi kondičně na začátku toho kdy jsem vůbec na kolo začal jezdit. Nějaké rady a zkušenosti jak vyždímat aspoň něco z tréningu ?
Díky
Nedělej si z toho hlavu.
Myslím že většina startovního pole,(jest-li se vůbec něco pojede),bude taky po koroně a šance budou vyrovnaný :-)
Já třeba zatím najeto pouhých 600km letos a nic si z toho nedělám.
FAVERO ELECTRONICS Assioma Uno Upgrade Kit pravý pedál s wattmetrem, černý
10 599 Kč
MOC 11 399 Kč
Wahoo SPEEDPLAY Powrlink Zero Single nášlapné pedály s wattmetrem
16 499 Kč
MOC 16 599 Kč
FAVERO ELECTRONICS Assioma Duo nášlapné pedály s wattmetrem, černé
17 799 Kč
MOC 19 299 Kč
Jako, ze bys chtel za tech 20 dni dohnat, co se da? :-)
S letosnim najezdem 300km bych to nijak nehrotil a spis najizdel kilometry na vytrvalost. Holt ti pripadny prvni zavod nevyjde, za to budes moct sledovat ten progres v nasledujicich zavodech. ;-)
Myslim že letošní můžeš vklidu odpískat a začít se připravovat na 2022. Jestli teda ta hromadná vyjížďka po polňačkách za to stojí…
1/2 startovačky je 1/2 startovačky,škoda to neobhájit
Tam se jeste zavodi?
No jasně , cíli se podíváš do výsledovky a nejpomalejší z party platí v hospodě rundu, proto se snad na tyhle pouťáky jezdí ne?
Tam se závodí a loktuje nejvíc. Tam se dejou brutální věci a je tam nejvíc zmrzacenejch. Loni všude na Atrase na ČP absolutní pohoda. Na B pro juniory a hobici největší faithy o cokoliv. Když pichnes na dlouhý tak ti se tě skoro každej kolem jedoucí opta jestli něco nepotřebuješ. Na B v půlce v největším chumlu tě leda vyjebou že to opravuje moc blízko trati a že tě museli objet nebo kvůli tobě nemohli předjíždět.
Už sa naozaj stalo ze nekdo dostal úmyselný loket?
Ženu na Orlíku trasa B. jeden místní člen poslal do příkopu, ani se nemluvil a jel dal. Je to frajer.
Tak to je sila..
Ja myslel ze je to kultúra.. Radšej ostanem vzadu
Všichni se nevejdou do první vlny holt. A vozit se v dobré skupine nebo jet zezadu za své je taky docela rozdil.
A proto by měla elita startovat půl hodiny za poslední vlnou, alespoň by je ostatní viděli jet i jinde než na asfaltu na startu, případně by se s nima mohl někdo pár metrů svézt někde na rovině. A oni by museli ukázat že umí i předjíždět :-)
Tady nic neurychlíš, bedna Ti stejně neutíká, ta jezdi tak, ať Tě to baví.
Těch 50 km po šotolině objede i baba s nůší po koroně. Blbý je že pokud chceš aspoň trochu zajet nemůžeš jet od startu na pohodu jako a mtbmaratonu protože se trať ucpe a nechytnes rychlej hák. Pořádně se před startem rozjeď klidně 20 km.
Z pátý vlny se rychlej hák chytá dost těžko. :)
Tak hlavne na bednu to bude chtit mit najeto alespon 3t spis 5, z toho pulka v teple atd. Myslim tim kategorie co nekoho zajimaj, ne ty nase rakve co jen zdrzujou vyhlasovani ;)
A nepálit to moc teď tepově.
Tak je jasný, že proti zdejším olympionikům si žádnou formu nikdy neměl, tudíž si ani žádnou nemohl ztratit a nemusíš to řešit.
Jinak žádná rada na ultrarychlý nabrání formy, zvlášť po koroně neexistuje. Prostě začni volně a nejezdi přes závit dokud zase něco nenajedeš a nebudeš se cítit líp. Nic neuchvátáš. A jak píše pikaču, teď stejně žádný závody nebudou.
Tak jestli jezdíš v polovině pole, tak zaplať startovné ať mají tvůj příspěvek a zůstal klidně doma, řekl bych že měsíc po covid honit srdce na maximum když tě to evidentně neživí není zrovna dobrý nápad.
Asi tak
Tak. Navic Ulice je ted docela napinava.
To nejsem teda úplně schopný posoudit jak je napínavá ulice, ale myslím že po covid by měl člověk hlavně poslouchat tělo, hlídat tepy a ne se zabývat tím že budu trénovat na závod ve kterém jsem u při plném zdraví a tréninku schopný dojet uprostřed startovního pole, tak bych tělu alespoň několik měsíců trochu volnější režim než je závodní pojetí cyklistiky
