Zdravím. Před cca měsícem a půl jsem si koupil kolo s jasným cílem, a to snížit tělesnou hmotnost na něco „konfekčnějšího“. Mám kolo, jakous takous výbavu a tyto stránky pročítám denně a snažím se dohnat informační prázdno v této tématice. Kolegové v práci mou snahu zaregistrovali a když jsem se nedávno zmínil o pulsmetru (a zároveň na něj zanevřel do doby, kdy budu mít plnou základní výbavu na kolo), složili se a k narozeninám mi koupili model Sigma PC15. Přestože je k tomuto výrobku návod, nebudu tvrdit že jsem přesně vše pochopil. Jestli má někdo tento typ, může mi dát rady, tipy atd? Pulsmetr jsem zatím pochopil takto: Na displeji s zobrazují módy HZ/FZ/PZ. Zadal jsem do hodinek data k mé postavě a v tuto chvíli se mi zobrazuje číselná forma pulsu a právě v těch módech se zobrazuje aktuální stav. Chápu to dobře, že když chci hubnout, měl bych jezdit na kole tak, aby jsem se pohyboval právě v prvním módu HZ (a v tomto módu se spalují tuky. Kdybych přešel do módu FZ, začnou se spalovat cukry a tím pádem „umřu“ na trati dřívě)? Hodinky mi počítají také kalorie. Včera jsem se s nimi poprvé projel a dal si (na mě) delší trasu 22km. Jel jsem to hodinu a 25 minut. Spotřebu mi to spočítalo 2481 kcal, což jsem se opět dočetl, že je zhruba průměrná denní spotřeba pro mne. Mohu tomuto údaji věřit?