Tak me napadlo, ze se to tu asi jeste nikdy poradne neprobiralo. Delate si nekdo pevny treninkovy plan, nebo si ho dokonce nechavate delat od odbornika? Zajimalo by me, z ceho pri jeho tvorbe vychazite, jak urcujete pocet km a co delate napr. po 4–5denni prestavce napr. z duvodu spatneho pocasi, dovolene ci ja nevim ceho.