Zdravim. Na příští sezónu bych chtěl začít jezdit podle tréninkového plánu a také si nechat udělat vyšetření laktátů. Zajímaly by mě vaše zkušenosti, případně názory na tyto servery zabývající se tréninkovými plány. Díky :-)
Vaše zkušenosti s tréninkovými plány od cyklorenink.com, trenuj.cz a dalšími
19 nepřečtených-
-
obrať se na www.cyklotrenink.com
-
Spokojenost. Pojal jsem to jako školu tréninku. Necelý rok jsem podle nich a jejich rad jezdil. Hodně mi to dalo a teď už si jedu podle svého při respektování všeho co jsem se od nich naučil.
-
Souhlas – www.cyklotrenink.com – mám s ním výborné zkušenosti.
-
Urcite zacni laktatovym testem, ja byla v Casri a byla jsem moc spokojena. Oba lekari – jak Vojtechovsky tak Martinek ti pak doporuci jak se vysledkem ridit a jak trenovat. Pak jsem si zaplatila na par mesicu ten zakladni treninkovy plan, docela to staci a je to sikovna vec. Kdyz ma tedy clovek dost moralky na to, aby podle toho jezdil :-)
-
Taky o tom vážně uvažuji. Už jsem psal e-mail p. Vojtěchovskému . Začnu od ledna . O tréninku vím celkem dost, taky jsem se dost zlepšil, ale dále to chce nějaké vedení. Taky bych to bral jako školu trénninku . Pojedu program Hobby a pokusím se to vydržet. Musím se obrnit silným morálem :-) Myslím si opravdu , že to nebude špatná věc. Člověk aspoň nemusí přemýšlet co ma jet dnes a co zítra a při jaké intenzitě. No a na experimentováni není čas.
-
neuvažuji o tom, nmohl bych ani dodržet rozpisy z časových důvodů, ale bez debaty je to dobrá věc. Pokud se trenuje bez plánu tak se velmi špatně dá připravit na specifické závody a vyladit forma. Také rovnováha mezi silou a vytrvalostí nebo spíše nastavení dle požadavků závodníka je bez řízeného tréninku skoro nemožné. Navíc je v těchto cyklech počítáno i s regenerací… což hodně hobíků kteří trénují podle sebe podceňuje.
cyklotrenink.com bych řekl u nás je nejlepší…
-
Práve jsem se díval na trénuj.cz . Je to od nich hnus co provedli. Úplně zkopirovali stránky cyklotrenink.com . Naprosto bez vlastního nápadu. Jen dali nižší ceny. Já se jasně rohodl pro cyklotrenink.com. Jednak je tam větší a myslím kvalitnější trenérska základna včetně lékařu. Stačí si přečíst články na KPO od p.doktora Vojtěchovského a je jasné jak je to v této oblasti vzdělaný člověk.Kolega má osobní zkušenost s p. doktorem Martínkem a nedá na něj dopustit.
-
To myslis ten motor atd.No nevim,ale je to malinko divne napsane.Kdyz pan Dr.zacal mluvit o zimni priprave a zacne tam psat jak bude chodit na prochazky,tak to je clanek o hov**,alespon v mem pripade.A kdyz budes chtit neco poradit,vytahni penezeknu a on Ti rad poradi:))Ale tim ho nechci pomlouvat,urcite to je odbornik a vi co dela.
-
Odkuď jseš? Asi ještě studuješ, ale až budeš shánět zaměstnání, určitě by se nám hodil někdo, kdo za odvedenou práci nevyžaduje peníze.
-
-
-
Já trénuju na triatlon na www.trenink.info, ale dělají i solo tréninky na kolo (můj brácha si je nechává posílat) můžu taky jen doporučit. Zprostředkování vyšetření laktátů a prahů je taky samozdřejmostí. Jsem taky celkem busy v práci, ale vždycky odkonzultuju s trenérem příští týden a ten to upraví vzhledem ke služebním cestám, deadlinům projektu apod.
-
Jdu do cyklotrenink.com – program HOBBY. Já už chci sakra nějaký slušný výkony ! :-D
-
Neboj přísti rok budeme na nějaký ty bedně :-)
-
Na bednu jsem se párkrát dostal,ale pokaždý jako nejmladší účastník nebo jako jeden ze tří v kategorii junioři :-D
-
Aspoň získáváš ty správné návyky :-). Já byl poprvé na bedně ve čtrnácti jako trojnásobný přeborník Ostravy na dráze. Startovali jsme dva a jemu bylo dvanáct :-D
-
-
Hele a nezapomněl si na někoho s tou bednou? ;-)
-
-
-
Nevím, spíš to je pro někoho s pravidelnou pracovní dobou, nebo studenta. U nás podle toho jezdili dva kluci (hobby) a ani jeden si to letos už prý nekoupí, moc se nezlepšili a tak pojedou v zimě a najaře podle loňskýho plánu (cyklotrenink.cz).
-
Ona je totiž cyklistika a zejména ta silniční, hrozně jednoduchý sport. Je především o najetých kilometrech a pokud nemáš čas je najíždět, žádný, i sebelepší plán ti nepomůže, bez nich to prostě nejde. Takovému fotbalistovi se stačí občas proběhnout, mít trochu talentu a zbytek už okecá.
-
tak to není dobrý jet podle starejch treninků, ty byly totiž psaný na jiný podmínky. Pokud jezdíš pořád tak se vyvíjíš mění se ti prahy, výkony atd…
-
Výběr z produktůPřejít do shopu (Komponenty)
savings Shimano SM-RT56 brzdový kotouč, 180 mm, 6 děr, jen pro organické (polymerové) destičky
357 Kč savings
MOC 659 Kč -
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
