• Petrando

    říkal mi kámoš, že jeho 65 letý tatík dokáže udělat dřep na jedné noze. Já to teda nezvládnu, respektive dolu to jde, zvednu se pak jen asi 10cm a přepadnu. Jde to udělat? ;-)

    0 0
    • cagalam  

      Jde!

      0 0
    • tiru  

      ono taky záleží na provedení – jestli máš nohu nataženou nebo pokrčenou   ..ale provézt to jde :)

      0 0
    • muppet  

      Udělat to jde a bude jistě zajímavé ,kolk lidí hned vstane od PC a vyzkouší to :-)  (včetně mě)

      0 0
    • Kubiczech  

      říkal mi kámoš, že jeho 85 letý tatík se v noci pomočuje. Já to teda nezvládnu. Jde to udělat? ;-)

       

      To jsou zase temata!

      0 0
      • muppet  

        Musíš se snažit a půjde ti to  :-))))

        0 0
        • teepeex  

          Udělat to jde a bude jistě zajímavé ,kolk lidí hned vstane od PC a vyzkouší to :-)  (včetně mě)

          0 0
          • favorit.  

            to jako ze ted vstanes od PC, dojdes do postele a zkusis se pomocit? :-D

            0 0
          • muppet  

            :-)   „včetně mě“ je jistě za tebe,že  :-)

            0 0
            • teepeex  

              chlapci, nedavate pozor, nesledujete vyklad;)

              ja jenom prekopiroval tenhle radek muppet (11.03.2009 18:57:15) 213.195.215.xxx

              aby jakoze byla sranda vime? :)

              ale bylo to slabsi, uznavam

              0 0
              • muppet  

                Já to pochopil hned,že jsi to okopčil,proto tahle odpověď jistě nepatří ke mě :-) viz moje reakce

                A slabší to nebylo

                0 0
    • vifon  

      20 ti dam hocikedy

      0 0
    • marekvnoucek  

      jasně, že jo :)

       
      0 0
    • vifon  

      Malo drepujes :-)

      0 0
      • Petrando  

        rano jsem udelal 100 drepu na obou a myslel jsem, ze prisla moje posledni hodinka. Vecer jsem si teda malem 2× rozbil hubu pri marnem pokusu to udelat na jedne noze, ale budu se snazit.

        0 0
        • Gorgov  

          100 poctivejch drepu na jedny noze je uz docela slusnej vykon i na cyklistu

          0 0
        • vifon  

          Ja mam v ramci zimnej pripravy 100-kovu seriu kazdy den: 100 x drepy, kliky, brusaky. Drepy na jednej nohe davam uz od strednej skoly. Hraval som aktivne futbal, trochu atletiky a tak…

          Trik je v tom ze tu druhu nohu si ohnes pod seba v kolene. Da sa aj s natiahnutou nohou pred seba, ale je to narocnejsie na balans a vbocuje ti koleno, co nie je prave najvhodnejsie…

          0 0
          • muppet  

            Už na Jánošikovi bylo vidět ,že slováci jsou tvrdí hoši :-)

            0 0
            • vifon  

              No dovol, ja sem zahorak :-))

              0 0
            • drtyc  

              a nedrepoval to s vytocenou nohou a jak na turecky posed kvuli balancu? jestli to treba nebyl nejaky zapomenuty Avar…

              0 0
    • Lucke  

      jde to..i s mýma kolenama:D 

      0 0
    • Marccoo  

      Musíš makat,jde to v pohodě.Na vojně jsme museli za trest na každou nohu po deseti a pořád dokola dokuď jsi nepadl na prdel a nevstal.Nohy jsem pak necítil,chtěl jsem chodit po rukách :)

      0 0
    • zichis  

      asitak pred trema rokama jsem daval drepy na jedne uplne vklidu, ani jsem pritom nijak nesportil, paxem zacal jezdit na kole a uz se nezvednu. Mam uz docela potize si stoupnout na zidli, na stul jsem predtim mohl vyskocit, ted se na nej skrabu jak lemra. Pritom svaly mam vetsi. Zdase jakoby pracovaly jenom v rozsahu 2×174mm Tak co s tim mam xakru delat? Prestat jezdit na kole?

      0 0
    • matts1  

      po podzimním třímešíčním skákání po levé noze kvůli prasklýmu kotníku se na levé zvedám bez problémů, horší to bude s tou pravou

      0 0
      • vifon  

        :-) Aj to je sposob ako si to natrenovat.

        0 0
        • matts1  

          ale nedoporučuju, případně až jako poslední možnost :))

          0 0
          • vifon  

            Uz je vsetko v poriadku? Az ma strasie, ked si pomyslim ze by sa mi malo nieco stat s kolenami a kotnikmi. Pred dvoma rokmi som tiez mal obe kolena velke ako hlavu, nastastie nic vazne…

            0 0
            • matts1  

              no víceméně v pořádku, teď už jen cvičit a za čas železa ven, ale klobouk dolů, že to vůbec poskládali, vypadalo to škaredě, ani se mě nechce na to vzpomínat

              0 0
              • vifon  

                Uff, tak skore uzdravenie a hejda na bike.

                0 0
                • matts1  

                  jo jo, díky, na biku už začínám a zatím dobrý, nebude to ze začátku na žádnou divočinu, ale su rád za to, jak to je. A na rozcvičení je kolo super, ale sundal jsem spd, to mám zatím strach.

                  0 0
    • Nanny  

      Mě to prostě nejde :-D :-(

      0 0
      • vifon  

        Casu dost, este nemas 65 rokov :-)

        0 0
        • Nanny  

          Uff, spadl mi kámen ze srdce :-))) Ale jdu to zkoušt dál :-D

          0 0
      • Eilyn  

        Mě taky ne :D

        0 0
        • vifon  

          Tiez ti co to este do tej 65-ky ostava :-) Ako tak pozeram, tak s Nanny v 65 rokoch budete drepovat na jednej nohe ako nic :-))

          0 0
          • Eilyn  

            Jj ještě něco jo no .. asi to budu pravidelně trénovat :D

            0 0
    • Bully  

      Jde to v pohode, ale vic jak 4 nezvladam, protoze toho vyuziva pes a skace po mne, blbec :o)

      0 0
    • lenochod  

      za mlada v poho a dnes… taky :o) s nataženou i pokrčenou (na pravý noze)

       

      Co jsem nikdy neuměl a kamarádovi záviděl, je klik s tlesknutím za zádama. Jde to.

      0 0
      • Blade  

        V poho. Klidně mezi dvěma kliky tlesknu 5× i 6×. Dokonce to umím i s dvojklikem :-)

        0 0
        • lenochod  

          Musím říci, že mi to trvalo ale hodně dlouho než jsem to pochopil :o))) Říkal jsem si že pro zdatného jedince to bude asi v pohodě. Ale stále jsem přemýšlel jak vypadá dvojklik …

          Cvak a blik a úsměv na rtu a šťastnou kartu držíce v ruce myš. Máš bod :o)

          0 0
        • vifon  

          Aha, tak ty si ten slavny Jan Tleskac? :-))

          0 0
      • Evilcleaner  

        takové debiloviny tu psát.. tak schválně kdo si natloukl bradu jako já?:-D

        0 0
        • brantec  

          Uz sem byl ve vzporu lezmo, ale nakonec sem si to rozmyslel:-D

          0 0
        • Lucke  

          ja si dal polstar pod hlavu..a pokud to neudelam zkouset budu:D zati mmam modriny na kolen ou..a narazeny bok.....

          0 0
    • Solvina  

      Ale ano jde to, bývali doby kdy jsem jich dělal 20, mdnes už s bídou 5…

      0 0
    • kcvalin  

      Myslim, ze drep na jedne noze se da osulit technikou. Narozdil od drepu, kdy vam nekdo sedi na ramenou… – to se mi stalo na soustredeni trojskokanu, kam jsem asi moc nepatril.

      0 0
    • bagr84  

      a dokazete si oliznout loket? Doporucuju zkusit to hned, v praci :)

      0 0
    • Kero  

      Dal som 4 ale ten posledny bol na hranici zranenia :)

      0 0
    • Medunka  

      jde a ne jen jeden :-)

      0 0
    • Hnoj  

      Když použiju berle, tak se zvednu :-)))

      0 0
    • jonti  

      Na lavej ano, na pravej byvavalo, ale uz nie, snad tak za 8 mesiacov ano.

      0 0
      • Medunka  

        je na to dobrá joga, doporučuji :-) a bude to dřív jak za 8 měsíců

        0 0
    • jIrI___  

      Tak jsem to vyzkousel. Dolu to slo v pohode, pri vstavani mi malem prasklo srdce, tepy behem pul vteriny na max :-))

      0 0
    • ravag3r  

      Začínám mít těžkej pocit méněcenosti:) Povedlo se mi jen se dvakrát svalit pozadu na podlahu. Kam se jako má dát ta noha?

      0 0
    • Wojtek  

      ja to udelal

      0 0
    • přejetá_veverka  

      to záleží na genetice – já mám strašně malej podíl rychlých svalových vláken a tak mám prachmizernou maximální a výbušnou sílu = nedám ani kdybych se posral …

      0 0
    • lord168w  

      Tohle jsem pár roků zpátky zkoušel a udělat jich třeba 10 byl nízký cíl, takže přišla na řadu 30 kilová činka a v tom okamžiku šla legrace stranou, ale zvládl jsem!

      0 0
    • lutte1  

      Úpně v pohodě 10 a víc :) Je to o technice.

      0 0
    • Burizon  

      Sice dřep udělám (pokud se počítá noha „složená“ pod prdelí), ale jak tu někdo mluvil o józe, tak tady jsme se jednou bavili „polohou vrány“ :-) Prý na posílení zápěstí… Je to celkem prdel pro člověka, co józe rozumí jako koza petrželi… (občas to čelo pozná samo)

      0 0
      • Biker jak Pes  

        Jj, tohle jsme dělali každý týden v tělocvičně v rámci zimní připravy… :D

        0 0

Nová reakce na zakládající

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.