Mñamka č.3

Není jednodušší jíst na co máš chuť a zbytečně se nepozorovat?

To ještě jde, maso+knedlíky teda zakázané nemáš.

Tak, tak děláš dobře, stravu dělit, pomůže to zhubnout, uleví se metabolismu,tělo se lépe zbaví škodlivin, méně se překyselí a taky využije více živin.

jinak kupuju celozrné těstoviny v drogerii DM zn. Alnatura, jsou dokonce i BIO a cena přijatelná za 500g cca 26kč

ale ta chuť je luxusní , mají tmavé a světlé

dochucovadla jsou zbytečné, nebrat!, nejlepší je klasické koření,

od glutamátu má člověk pomatené chuťové buňky

asi tak

Dobře ty :-))

Hodně mincí po kapsách? (:

já znám dost -holek- co právě ne. Otázka je jak to je udržitelný, protože musíš ten nízký příjem držet pak už pořád. Nebo ne tak drastický, ale rozhodně hodně nízký.

A taky jde o to jaká byla startovací váha, pokud hodně přes optimum, tak ten výsledek je vždy nejlepší.

Neblbni ty si si dovolila kritizovat boha :-)))))))

No, ale někdy z těch tvejch receptů mám taky husinu :-))

pardon, ale ten recept začíná jako Babicovy výtvory: vezměte celozrnné těstoviny, jedno jaké, tu hnusnou chuť zkuste přerazit vývarem (Babica by pokračoval „třeba kuřecím, ale když zrovna nemáte, dejte jiný nebo Maggi“), na to jakýkoliv sýr… :-) rostlinnou náhražku sýra raději nebudu komentovat

abych jen nekritizoval… celozrnných těstovin jsem ochutnal asi tak 20 druhů, většina byla prostě hnusná na vyhození, některé se jakžtakž daly a chutnaly a chutnají mi jediné – překvapivě nic originál italského, ale Marks & Spencer

česnek nepasírovat syrový, ale hodit na plátky na pánev do olivového oleje… a když k němu přihodíš ještě piniové oříšky, budeš mít jednu z klasických variant pasty s pestem… :-) teda když se na to bude strouhat parmezán a/nebo pecorino a ne eidam :-) a takhle to bude lepší než s 99% omáček pesto, které se daj koupit v (našich) obchodech a většinou jsou se slunečnicovým olejem místo olivového, s regulátory kyselosti, škroby a jinými humusy… a hlavně prostě nejsou dobré

o jake nevychovanosti to mluvis? ;-)

ja vim nemas me rada, protoze jsem ti kdysi rekl ze važiš víc než bys mela, vymlouvas se, ohanis se tady furt nemoci v rodine, rikas ze nemas cas a pritom stihas tolik nepotrebnych veci jako blogy… :)

ale spatky k tomu vařeni…

• pokud ti vyzivova poradkyne radi varit takhle se nedivim ze mas problemys vahou…
• prebijet hnusnou chut hnusnych testovin vyvarem aby to bylo pozivatelne toneni uplne to prave ne?
• tvoje light varianta: uvař testoviny dej tak kus zeleneho a muzes jist takto mi promin za uprimnost ale tohle je fakt podivny recept respektive receptem bych to vubec nenazyval…

to je stejne jako kdybych napsal:

muj recet: uvar jakekoliv testoviny a polij si jejakymkoliv kecupem. Tramtadadá a mas hotovo ti kdo jsou mlsnejsi at to posyposou jakymkoliv sýrem… :D

ja jsem hovno kuchar ale když uz si teda vařim tak si dam treba:

klasika testoviny k tomu kureci na kosticky (nalozene v nejakem koreni co doma najdu ) na panvicce, nakraju si pekindske zeli/ledovy salat pridam rajcatka nekdy mozzarelu pokud mam vsechno,smicham to dohromady pridam bud olivovy olej nebo a to casteji nejaky dresing smichany s tatarkou…

je to chutne mam tam jak sacharidy tak bilkoviny udelam toho kotel a muzu si to vzit jeste do prace na svacinku :)

Moc se nečil, to že stará matka „vaří“ jak Babice, smrdí rozvodem nebo nebývalým moulou chlapem. Mě ženská předložit k večeři rozvařené špagety polité kečupem a posypané eidamem nebo rizoto z konzervy tuňáka a mražené zeleniny, tak budu mít co dělat, abych ji to neškrábl na hlavu. Každopádně bych ji už do kuchyně nepustil – raději navařím já, než aby takto kur**la suroviny.

V klidu, jak říkaly naše babičky – člověk si zvykne i na šibenici. Moderní věda to označuje pojmem Stockholmský syndrom :-)

No ano, pokud to dojde až tak daleko, pak si to samozřejmě žádá další pomoc z venčí. O tom žádná.

Já spíš měl na mysli klasickou argumentaci ve stylu „nemám čas na hubnutí“ = pod čarou „podívejte se, jaký jsem vytížený chudák, tolik pracuju a sem tak důležitý“ :-D

moderní řešení…

člověk si naseká problémy, které odkládá a neřeší a pak to na něj padne a už nepomůže, tak zkusíme psychoterapeuta.

ten i když z toho člověka dostane, tak je jisté, že do toho padne za čas zase. Protože se nenaučil pomoci sám sobě, ale koupil si službu, která to vyřešila za něj.

Se suchým tvarohem asi nebrat :-D. Ale co tak radši ho tlustě pomazat Lučinou (já si dávám tak 4–5 plátků knackebrotu), trošku posypat čertvě namletými provensálskými bylinkami a k tomu třeba rajčatový, okurkový nebo jakýkoliv jiný míchaný salát. Sklenička dobrého bílého to už jen krásně podtrhne. Kdo je masožravec, může ubrat kus Lučiny a přidat prá plátků dobré šunky. Ideální lehká večeře dvě hoďky před spaním.

Stejně dobře to bude fungovat s čerstvým pečivem, ale to už by tam těch sacharidů na večer bylo zu viel.

Ještě je tu urban gardening ;)

Pokusy o tuhle rádoby zdravou výživu jsou občas dost směšné. Známá má malého kluka, který ještě lítá v plenkách a krmí ho jen těmihle předraženými bioprodukty (přesnidávka pomalu za kilo, wtf?), když mu někdo nabídne něco normálního, tak by ho nejraději vynesla v zubech. Ale hlavně že bydlí v centru Ostravy a kluk je v jednom kuse nemocný :D

Sice nevím, proč másla taháte až ze Slovenska, ale budiž (na tom není moc co zkazit, je plus mínus stejné všude). Ale kdybych bydlel u hranic s Německem jako vy, tak bych mnohem častěji jezdil nakupovat alespoň potraviny tam a vyprd se na alnaturu nebo organic.